联通返费和赠费的区别如下：
1、联通返费：返还的费用，是用户自己原先预存的费用，返还的费用可用于抵扣月租和其他消费，且未使用的部分可累计到下个月使用；
2、联通赠费：赠送的费用，即参加了联通某个优惠活动，在优惠期内，每月赠送一定费用给用户，赠送的费用可用于抵扣月租，但只能用来做基础的通信费用，如短信、上网等，而且仅限当月使用有效。
所以，区分联通返费和赠费主要看能使用范围和是否仅限当月使用。
不过对于第一点，即联通返费和赠费是否可以抵扣月租的情况，有的较早办理的套餐有明显的区别，如部分早前发布的套餐表示赠费不支持抵扣月租，现在这个概念已经很模糊了。
举个例子：
如你办理的是联通4G存费送费套餐（如存一得三），用户预存120元可得到360元，其中120元是用户预存的，这120元会以分月返还的形式返还给用户，240元是联通赠送的，也是分月赠送的。
如果你办理的是上面这个套餐，通常看到的宣传为每月返还30元，而实际上这30元是由120分12个月（即每月10元返费用）和240元分12个月（即每月赠送20元）所组成的。
无论是返费还是赠费，你在实际使用中每月所需要缴纳的实际月租费用就是原套餐费用-（返费+赠费），如你办理的是76元套餐，参加的是存一得三（预存120元），则实际每月所要缴纳的费用为76-（10+20）=36元，当然，前提是你每月使用的流量—、通话等其他费用都包含在套餐里面，没有超出的需要额外缴费的部分。